Am Mittwoch, 17. Januar, von 9 bis 11 Uhr findet im Pfarreisaal der Katholischen Kirche der Frauenmorgen zum Thema «Guter Schlaf, was wir selber dafür tun können» statt. Referent ist Werner Strebel, Praxis für gewebeorientierte Physiotherapie / C. S. Osteopathie.
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Am Mittwoch, 17. Januar, von 9 bis 11 Uhr findet im Pfarreisaal der Katholischen Kirche der Frauenmorgen zum Thema «Guter Schlaf, was wir selber dafür tun können» statt. Referent ist Werner Strebel, Praxis für gewebeorientierte Physiotherapie / C. S. Osteopathie.
Jeder hat seine eigene Schlafmelodie
Der Schlaf spielt eine bedeutende Rolle für unser tägliches Wohlbefinden. Jeder Mensch hat seine eigene Schlafmelodie. Um die Schlafqualität zu verbessern, gibt es zahlreiche Empfehlungen zur sogenannten Schlafhygiene. Das Bewusstsein und Wissen über den Schlaf ist die beste Medizin. Alle Interessierten sind willkommen.
