«Institut für Gesundheit, Wohlbefinden und Gewichtsabnahme» die nachhaltigste Lösung

Richtig abnehmen? Gewusst wie! Für eine schlanke Figur braucht man oft erst mal gute Beweggründe: Der Job, der Lebenspartner oder die eigene Gesundheit kann Ansporn sein. Die Erfahrung von ParaMediForm zeigt: damit man Kilos abnimmt, muss der Stoffwechsel einwandfrei funktionieren. Auch in der Schweiz ist jeder Mensch ein Unikat, weshalb jeweils eine individuelle Stoffwechselanalyse hilft, die eigene Gewichtsreduktion richtig anzugehen.

Häufig wird Abnehmen mit Diäten oder Fasten gleichgesetzt. Diese Vorhaben sind meist erfolglos oder bewirken einen Jojo-Effekt, bei welchem man danach mehr Kilos auf den Rippen hat als zuvor. Um wirklich schlank zu werden, ist eine professionelle Betreuung, wie sie ParaMediForm anbietet, zu empfehlen. Dennoch verrät Caterina Affolter-Cristofaro, welche seit über 5 Jahren das Institut in Wohlen führt, hier einige generelle Tipps.

Die richtige Ernährung

Die Ernährung soll ausgewogen sein, so dass der Körper alles bekommt was er benötigt, um die Gewichtsreduktion erfolgreich zu meistern. Unterschiedliche Stoffwechseltypen reagieren auch unterschiedlich auf das, was sie bekommen, weshalb wir kein 08/15-Programm anbieten, sondern die Ernährung individuell auf Sie abstimmen, damit Sie nicht nur schlank werden, sondern auch schlank bleiben.

Genügend trinken

Wasser ist unser Lebenselixier, denn der Mensch besteht bekanntlich zu 70% aus Wasser. Ohne genügend Wasser keine Gewichtsreduktion. Wasser hilft, den Körper zu entgiften, und baut die Übersäuerung ab.

Abnehmen im Schlaf

Ein wirklich schöner Tipp, nicht wahr? Leider wird dies unter den gängigen Abnehmtipps oft gar nicht in Betracht gezogen. Zu wenig Schlaf kann mit der Zeit den Stoffwechsel verlangsamen und damit zu einer Gewichtszunahme führen. Für den Körper und für eine erfolgreiche Gewichtsabnahme ist ein geregelter Schlaf-Wach-Rhythmus sehr wichtig, weil sich in der Nacht die verschiedenen Organe regenerieren. Bekommt der Körper dafür zu wenig Zeit, kann es zu gesundheitlichen Problemen führen.

Spass am Essen

Essen ist mehr als nur satt werden. Essen ist ein Stück Kultur, eine tägliche Freude, ein gesellschaftliches Ereignis. Dies ist der beste Tipp zum Abnehmen, den wir Ihnen hier mitteilen. Nehmen Sie sich Zeit für jedes Essen, an einem schön gedeckten Tisch. Die Mahlzeit darf ruhig zelebriert werden, auch wenn man alleine isst.

Mit dem richtigen Mengenverhältnis gemäss Stoffwechselanalyse von ParaMediForm sowie der richtigen Zusammensetzung der verschiedenen Lebensmittel zeigt der Körper sehr schnell Verbesserungen. So verschwinden Hungerattacken, Völlegefühl, Süssgelüste, Magenbeschwerden, Verstopfung sowie Schlafstörungen. Der gesamte Gesundheitsstatus verbessert sich.

Die drei Phasen des Abnehmens

Das Abnehmen ist lediglich der Beginn der ParaMediForm-Betreuung. Damit das Wohlfühlgewicht nicht nur erreicht, sondern auch über Jahre gehalten werden kann, muss die Ernährung umgestellt werden. Der Körper soll sich dauerhaft mit der neuen Ernährung anfreunden können.

Bei ParaMediForm können sogar diejenigen abnehmen, welche dies bereits aufgegeben haben!