Arcadia Studio in Widen

Das Studio Arcadia ist ein Ort, an dem Menschen gemeinsam schwitzen, lachen, durchatmen – und gestärkt in den Alltag zurückkehren. Hier steht Bewegung mit Sinn im Mittelpunkt, verbunden mit persönlicher Betreuung und echter Herzlichkeit.

Ob Pilates, Fit4Fun oder Yoga: Die Kurse sind weit mehr als reines Training. Sie laden dazu ein, den eigenen Körper neu wahrzunehmen, Stress loszulassen und Schritt für Schritt Kraft, Beweglichkeit und Balance zu entwickeln.

Der Leitsatz des Studios bringt diese Philosophie treffend auf den Punkt: «Tu deinem Körper etwas Gutes, damit die Seele Lust hat, darin zu wohnen.»

In einer warmen, familiären Atmosphäre – getragen von Freude und Spass an der Bewegung – bietet das Studio Arcadia ein vielseitiges Kursangebot, das sowohl den Körper stärkt als auch das seelische Gleichgewicht fördert. Bewegung wird hier ganzheitlich verstanden: als Quelle von Wohlbefinden, Ausgleich und neuer Energie für den Alltag. Genau diesem Ansatz folgt das Studio Arcadia in Widen, das seit dem vergangenen Sommer von Nadia Perkins mit viel Leidenschaft und persönlichem Engagement geführt wird. Sie hat einen Ort geschaffen, an dem sich Menschen jeden Alters willkommen und gut aufgehoben fühlen.

Das kleine, familiäre Studio versteht sich als Treffpunkt für alle, die ihrer Gesundheit bewusst etwas Gutes tun möchten. Im Fokus stehen Bewegung und Balance für Körper, Geist und Seele. Das abwechslungsreiche Kursangebot richtet sich an junge wie auch ältere Teilnehmende; Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Kleine Gruppen und persönliche Atmosphäre

Eine besondere Stärke von Arcadia sind die kleinen Gruppen, die eine persönliche Atmosphäre ermöglichen und den Austausch sowohl mit der Instruktorin als auch unter den Teilnehmenden fördern. Erfolge werden gemeinsam erlebt, man lernt sich kennen – und nicht selten entstehen dabei neue Freundschaften. Die zentrale Lage in Widen sowie Parkplätze direkt beim Studio runden das Angebot ab. Neue Mitglieder sind jederzeit herzlich willkommen und können das Kursangebot im Rahmen einer kostenlosen Schnupperstunde unverbindlich kennenlernen.

Grossen Wert legt das Studio auf Qualität und persönliche Betreuung. Alle Kurse werden von gut ausgebildeten, qualifizierten Instruktorinnen geleitet, die ihre Kurse mit spürbarer Begeisterung und viel Herz gestalten.

Arcadia: Qualicert-zertifiziert und Krankenkassen-anerkannt

Die modernisierten Räumlichkeiten sowie die passende Ausstattung mit Trainingshilfsmitteln bieten ideale Voraussetzungen für ein sicheres und effektives Training. Zudem ist das Studio Arcadia Qualicert-zertifiziert und somit von den Krankenkassen anerkannt, was den Teilnehmenden die Möglichkeit auf entsprechende Förderbeiträge eröffnet.

Gerade in der kalten Jahreszeit, wenn viele Menschen weniger Zeit im Freien verbringen, fällt ein Teil der natürlichen Bewegung weg. Doch der Körper braucht regelmässige Aktivität – unabhängig von der Jahreszeit. Das Angebot von Arcadia unterstützt dabei, Bewegung fest in den Alltag zu integrieren.

Förderung von Kraft, Bewegung und Stabilität

Dies zeigt sich auch in den Abonnements, die bewusst auf regelmässiges Training über einen bestimmten Zeitraum ausgerichtet sind. Yoga-, Fit4Fun- und Pilateskurse bei Arcadia beinhalten Bewegungsformen, die in vielen anderen Sportarten wenig vorkommen, und legen besonderen Wert auf die Förderung von Kraft, Beweglichkeit und Stabilität. Dadurch eignet sich dieses Angebot ideal als Ergänzung zu anderen sportlichen Aktivitäten und unterstützt eine ganzheitliche Aktivierung des Bewegungsapparates. Unter fachkundiger Anleitung wird der Körper gezielt gekräftigt und mobilisiert. Die kleinen Gruppen ermöglichen eine individuelle Betreuung, bei der auf eine saubere Ausführung der Übungen geachtet wird – für nachhaltige Fortschritte und mehr Bewegungskompetenz. In den achtsamen Kursen bei Arcadia verbinden sich Bewegung, Atem und innere Ruhe zu einer wohltuenden Auszeit, die Körper und Seele nachhaltig stärkt. Raum für Atem, Stabilität und Bewegung, die guttut – entdecke mehr auf www.arcadiafit.ch. --zg