Tai He TCM Wohlen AG, seit 2010

Bei einer medizinischen Gesundheitsuntersuchung sind alle Werte normal. Kann man sicher sein, dass man gesund ist? Die Antwort ist nicht hundert Prozent klar.

Wenn man an mehr als zwei bis drei der folgenden Symptome leidet, spricht man in der chinesischen Medizin von einem «suboptimalen Gesundheitszustand». Der suboptimale Gesundheitszustand ist ein «Zwischenzustand» zwi schen Gesundheit und Krankheit. Der Zwischenzustand ist genau der Zustand, bei dem Beschwerden auftreten können.

Typische Symptome

1. Oft erkältet.
2. Man fühlt sich oft müde oder erschöpft; am Morgen hat man das Gefühl, nicht erholt zu sein.
3. Mundgeruch, dauerhafter Durst, trockener Hals oder trockener Husten.
4. Der Teint ist abnormal, wie vergilbt, dunkel oder blass; unteres Augenlid: Schwellung oder Erschlaffung. Die chinesische Medizin betrachtet es als eine Art Störung des Wasserstoffwechsels.
5. Nagel mit vielen weissen Flecken und Einsinken der Nägel.
6. Verschwommenes Sehen, Kopfschmerzen, Schwindel.
7. Herzklopfen, Angstzustand, Atemnot, Brustenge.
8. Schwitzen bei leichter Bewegung.
9. Ältere Menschen: Schmerzen in den Hüften.
10. Kind: Bettnässen oder Nykturie bei Erwachsenen.
11. Konzentrationsstörungen, Motivationslosigkeit, längere Zeit deprimiert, reizbar und unruhig sein. 12. Schlafstörung: Schwierigkeiten einzuschlafen oder durchzuschlafen; viel träumen.
13. Frauen: prämenstruelle Brustschmerzen, unregelmässige Menstruation, Blutgerinnsel oder violette Farbe.
14. Schlechte Verdauung: Aufstossen, Blähungen, Appetitlosigkeit, Verstopfung, trockener Stuhl oder oft Durchfall.
15. Hitzewallungen und Nachtschweiss; am Nachmittag oder Abend beginnendes Fieber oder man ist beim Nachtschlaf verschwitzt.

Die Hauptbedeutung der chinesischen Medizin ist Vorbeugen!

Verständnis der chinesischen Medizin über suboptimale Gesundheit: Chinesische Medizin glaubt, dass die Balance zwischen Yin und Yang des menschlichen Körpers ein Zeichen der Gesundheit darstellt: Gesundheit in einem dynamischen Gleichgewicht zwischen Menschen, Natur und dem sozialen Umfeld. Die chinesische Medizin beschäftigt sich mit dem Balancieren von Yin und Yang mit Hilfe von umfassenden Methoden. Sie beseitigt die abnormen pathologischen Störungen und stellt den normalen physiologischen Zustand wieder her. Durch die Einstellung des Yin-Yang-Gleichgewichts wird die Widerstandssowie die Genesungsfähigkeit wesentlich verbessert.

Behandlung durch nicht-medikamentöse Therapien

1. Akupunktur: merkbare Verbesserungen, keine Nebenwirkungen, gutes Kosten-Nutzen-Verhältinis und Sicherheit etc. Hauptziel ist es, Gefässe und Nerven zu «entblocken», die richtige Einstellung der Organe und der «inneren Luft» zu erreichen, die Stärkung von Blut und der inneren Energien, um einen signifikant verbesserten Zustand der körperlichen Gesundheitszeichen zu erzielen.
2. Massage: Tui-Na-Therapie: Sie stellt die Verwendung einer Reihe von spezifischen Massagetechniken für die entsprechenden Punkte und Teile des Körpers dar. Durch die Stimulierung der Nervensysteme kommt es zur Anpassung der physiologischen Funktionen des Körpers. Die körperliche Durchblutung wird dadurch gefördert und die pathologische Umgebung verbessert, sodass sich die Krankheitsresistenz erhöht und die Prävention gegen die möglichen Krankheiten verstärkt.

Massage kann die Nerven entblocken und die Durchblutung fördern, Schwellungen und Schmerzen beseitigen, die Unruhe des Geistes beherrschen, Yin-Yang in Einklang bringen und eventuell das Auftreten der Sub-Gesundheit verhindern. Folgende Massagebehandlungen bewirken präventive Effekte: Massage an Energieleitbahnen, Hand-Fuss-Reflexzonenbereich stimulieren und Hauptpunkte massieren. Ausserdem sind Schröpfen, Moxibustion, Ohr-Akupunktur und Infrarot-Bestrahlung bei der Behandlung effektiv.

3. Gemässigte Änderungen der Ernährungsgewohnheiten: weniger Fettaufnahme, mehr Wasser und pflanzliche Fasern. Diese Umstellung hilft bei der Krankheitsheilung.
4. Psychosomatische Therapie: Tai Chi, Yoga, Wandern, Schwimmen, Musik usw. Sie fördern die kognitiven Veränderungen und erleichtern den psychischen und körperlichen Druck.

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